Trẻ từ 1 đến 6 tuổi được xem là “giai đoạn vàng” trong quá trình phát triển của trẻ. Tại thời điểm này, các hoạt động thể chất có ý nghĩa cực kỳ quan trọng trong việc phát triển một cách toàn diện của trẻ. Giáo dục thể chất giúp trẻ hoàn thiện các hệ thần kinh, cơ xương, hô hấp. Vì vậy, chú trọng giáo dục thể chất cho trẻ mầm non ngay khi còn bé sẽ là nền tảng vững chắc cho bé phát triển toàn diện hơn trong tương lai. Chính vì thế các bài vận động và trò chơi vận động cho trẻ trong trường mầm non đem lại rất nhiều lợi ích cho trẻ. Trong đó không thể thiếu các bài tập thể dục của trẻ vào mỗi buổi sáng.
1. Phát triển thể chất cho trẻ thông qua bài tập thể dục sáng.
Khi đến trường các con được tập thể dục sáng cùng các bạn. Những động tác vận động thể dục vui nhộn sẽ khiến tinh thần tỉnh táo và tự tin bắt đầu một ngày mới với nhiều năng lượng tích cực hơn. Đồng thời cũng giúp các bé tăng sự nhạy bén, minh mẫm kích thích trí não hoạt động tốt hơn và tăng cường sự tập trung. Trẻ thường được thay đổi các hình thức tập thể dục như là tập với lời ca, tập với gậy, vòng, hoa, nơ, cờ…
2. Phát triển thể chất cho trẻ thông qua các bài vận động cơ bản
Các bài vận động thường được giáo viên xây dựng phù hợp với từng độ tuổi của trẻ và được phân nhóm vận động như: vân động tinh, vận động thô, nhóm trườn, trèo, bật, ném… nhằm thu hút trẻ. Các bài tập vận động vừa sức giúp cơ thể trẻ thoải mái, kích thích hoạt động của các hệ cơ quan bên trong như hệ tuần hoàn, hệ thần kinh, hệ hô hấp, hệ tiêu hóa... Đặc biệt, khi trẻ luyện tập với các yếu tố tự nhiên như ánh nắng mặt trời, nước, không khí... giúp trẻ thích nghi tốt hơn với môi trường sống bên ngoài, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
3. Phát triển thể chất cho trẻ thông qua các trò chơi vận động
Trò chơi vận động cho trẻ không chỉ giúp cho các bé học tập và vui chơi hiệu quả thông qua đó các bé sẽ có tinh thần vui tươi hơn mỗi ngày. Đặc biệt, khi trẻ chơi cùng nhau, các bé sẽ hòa nhập với nhau hơn, đảm bảo tâm lý phát triển bình thường, hạn chế được tâm lý tự kỉ thường gặp ở trẻ. Thêm nữa với những trò chơi vận động cho trẻ mầm non này, sẽ giúp các bé rèn luyện được sức khỏe cho bản thân, phát triển thật tốt theo từng giai đoạn.
