CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG CHO TRẺ MẦM NON
Răng miệng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khoẻ con người. Răng đảm nhiệm việc nhai và nghiền thức ăn để cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ở người nhờ có hàm răng đẹp và khoẻ mạnh sẽ giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn, tiêu hoá tốt hơn, phát âm đúng, nói rõ, đọc chuẩn, hát hay, có nụ cười đẹp và gương mặt dễ thương.
Vệ sinh răng miệng cho trẻ mầm non là một trong những điều căn bản và quan trọng nhất trong việc chăm sóc răng cho bé. Bé có hàm răng khỏe mạnh sẽ trông đẹp hơn, cảm thấy thoải mái, tự tin hơn.
Như chúng ta đã biết sâu răng chính là “kẻ thù truyền kiếp” của hàm răng trẻ. Bên cạnh việc khiến hàm răng trẻ trở nên yếu, mất thẩm mỹ, sâu răng còn là tác nhân khiến sức khỏe tinh thần đi xuống. Những cơn đau răng, sự khó chịu và nguy hiểm hơn là sâu ăn vào tủy. Những tình trạng này lâu dài sẽ khiến các bé rơi vào trạng thái mất ngủ,chán ăn uống, ảnh hưởng xấu tới tinh thần. Vậy các bé có biết nguyên nhân nào gây lên sâu răng không nào? Đây chính là một trong những yếu tố gây lên sâu răng của bé đấy
- Không đánh răng sau mỗi bữa ăn, sáng khi ngủ dậy, trước khi đi ngủ. Sử
- Chế độ ăn uống chưa hợp lý, chưa bổ sung đầy đủ canxi, vitamin.
- Ăn quà vặt, ăn nhiều đồ ngọt như bánh kẹo, bim bim…vv trước khi đi ngủ; ăn các thức ăn quá nóng, quá lạnh, quá cứng, quá chua;
- Kiểm tra răng miệng chưa theo định kỳ chưa để điều trị kịp thời khi phát hiện bệnh về răng miệng.
Bên cạnh đó trẻ hay có một số thói quen ảnh hưởng xấu đến răng như: Bú bình kéo dài, mút ngón tay, cắn móng tay, cắn vật lạ, đẩy lưỡi, thở miệng, cắn chặt răng, cắn môi, má, nghiến răng, chống cằm….
Để chăm sóc răng cho trẻ đúng cách và hiệu quả ba mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Chải răng đều đặn 2 lần một ngày trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.
- Phụ huynh nên đánh răng cùng để giám sát đồng thời tạo sự hứng thú cho con.
- Sử dụng bàn chải đánh răng có đầu lông mềm. Kem đánh răng nên chọn loại có chứa fluor dành cho trẻ em.
Ba mẹ hướng dẫn bé đánh răng đúng cách:
Bước1: Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm, dấp một ít nước cho ẩm và để một lớp mỏng kem đánh răng lên bề mặt lông bàn chải, nên chọn loại kem có chứa flour.
Bước 2: Khi bắt đầu đáng răng, nên hàm chải trên, ở bên trái trước (mặt gần má) theo chiều kim đồng hồ. Đặt lông bàn chải hướng về đường viền nướu răng một góc 45 độ, rồi dịch chuyển bàn chải theo vòng tròn ngắn trên bề mặt răng khoảng 20 giây.
Bước 3: Dùng lông bàn chải “quét” quét từ đường viền nướu răng đến bề mặt răng để làm sạch các mảng bám thức ăn trong kẽ răng và khe nướu.
Bước 4: Tiếp tục chải “xoay tròn” theo chiều kim đồng hồ đói với hàm dưới bên trái. Lặp lại bước 2 và 3 cho bề mặt trong ở phía răng ở phía trong của hàm trên và hàm dưới.
Bước 5: Chải mặt trong của răng cửa hàm trên (gần lưỡi) bằng cách sử dụng đỉnh đầu bàn chảI để chảI nhẹ từ đường viền nướu răng xuống bề mặt của răng. Thực hiện độngtác này 2-3 lần.
Bước 6: Đối với mặt trong của răng trước hàm dưới, thì cũng đặt lông đỉnh đầu bàn chải về đường viền nướu răng, sau đó chải nhẹ lên.Thực hiện 2-3 lần.
Bước 7: Chải mặt nhai của răng hàm trên và dưới bằng cách xoay tròn bàn chải.
Bước 8: Chải lưỡi và mặt trong cửa má: xoay nhẹ nhàng lông bàn chải theo chuyển động trên bề mặt lưỡi và phía trong má khoảng 30 giây.
Bước 9: Súc miệng bằng nước sạch hoặc có thể dùng nước súc miệng.
Lưu ý:
- Chải sạch tất cả các bề mặt của răng.
- Không đánh răng quá mạnh.
- Thời gian đánh răng ít nhất 2 phút.
- Đánh răng ngay sau khi ăn, trước khi ngủ.
- 3 tháng nên thay bàn chải 1 lần.
Chúc các bé luôn có nụ cười xinh.
Dưới đây một số hình ảnh trẻ NT, MG vệ sinh răng miệng tại trường: