* Khởi động:
- Đứng tại chỗ tập các động tác khởi động kết hợp nhạc.
+ Động tác 1: Nghiêng đầu sang hai bên, trước sau
+ Động tác 2: Hai tay đan vào nhau xoay cổ tay đồng thời xoay cổ chân
* Trọng động:
- Trẻ tập bài dân vũ kết hợp bài hát Banana cha cha:
+ Động tác hô hấp: Trẻ đứng tại chỗ nhún kết hợp thở đều
+ Động tác tay: Hai tay gập song song trước ngực, đánh tay sang hai bên theo nhịp
+ Động tác bụng lườn: Hơi cúi gập người. hai tay để trước cằm, nhún chân đồng thời lắc hông sang trái, sang phải.
+ Động tác chân: Dậm chân tại chỗ đồng thời hai tay quay trước ngực
+ Động tác bật: Bật nhảy tại chỗ
* Hồi tĩnh:
- Trẻ đi thành vòng tròn vừa đi vừa vỗ tay.